반응형 딸기제철1 딸기 효능과 칼로리 딸기 효능 암 예방 딸기에는 항산화 성분인 안토시아닌이 풍부해서 암 바이러스 세포를 없애는데 효과적입니다. 심혈관 질환 예방 딸기에는 항산화 성분과 플라노보이드가 콜레스테롤 축적을 막고 심혈관 질환을 예방하는데 도움을 줍니다. 딸기의 폴리페놀 성분은 심장병을 예방하고, 안토시아닌이 심근경색과 심장마비 위험을 낮추는데 도움을 줍니다. 고혈압 딸기의 비타민, 라이코펜, 펙틴 등은 혈액이 산화되는 것을 막고 혈관을 튼튼하게 하여 고혈압을 예방합니다. 변비 딸기의 펙틴은 장운동을 촉진해서 변비에 좋습니다. 면역력 향상 딸기의 항균 성질이 면역력을 높이고 감기를 예방합니다. 스트레스 해소 딸기에는 유기산과 비타민C 성분이 스트레스를 해소해줍니다. 눈 건강 딸기 속 안토시아닌이 눈의 피로를 풀어줍니다. 체중.. 2021. 2. 11. 이전 1 다음 반응형
